Saúde do idoso
5 dicas para prevenir quedas em casa
Ajustes simples no ambiente que aumentam a segurança e a autonomia.
Quedas em casa são comuns e, na maioria das vezes, evitáveis. Retire tapetes soltos, garanta boa iluminação, instale barras de apoio no banheiro e mantenha os caminhos livres.
Calçados firmes e exercícios de equilíbrio completam a prevenção. A fisioterapia geriátrica avalia o risco e monta um plano individualizado.
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